31/10 Парные соревнования по кроссфиту "2vs2 Challenge"

31 октября 2015 года в Киеве состоятся Парные соревнования по кроссфиту "2vs2 Challenge"!
Каждая пара должна состоять из мужчины и женщины.

Место проведения: CrossFit BANDA (Набережно- Луговая, 4-о)
Соревнования будут проходить в профессионально оборудованной тренировочной зоне клуба.
Начало в 12.00

Специально для мероприятия подготовлены схемы упражнений, которые подойдут атлетам с разным уровнем физической подготовки.

Комплексы парных соревнований:

№1
За 6 минут сделать максимальный тоннаж в упражнении "трастер" на двоих.
Одновременно на помосте находится 2 штанги М и Ж, но атлеты работают по очереди

№2
За 7 минут выполнить максимальное количество берпи с перепрыгиванием фронтально через штангу. Пока один член команды выполняет берпи, второй удерживает штангу 60/40 кг в верхней точке становой тяги.

№3
Ограничение по времени 15 мин., команда должна успеть выполнить:
50 двойных прыжков на скакалке
50 носков к турнику
50 приседаний со штангой над головой 45\30
50 GHD сит-апов
до конца времени-выгрести максимальное кол-во калорий.

Судейский состав будет представлен квалифицироваными судьями, активно принимающими участие во многих турнирах по всей Украине.

Победителей соревнований ждут ценные призы от CrossFit BANDA.

Стоимость для участников - 200грн, для зрителей -50грн.

Предварительная регистрация по номеру: 097 909 88 99